1007
Ein Buchtipp, der mir gerade in dieser Jahreszeit aufgefallen ist wo es vielen so geht, dass sich alles zusammen schiebt, das alte Jahr abschließt und einige Dinge erledigen muss (zum Beispiel Weihnachtsgeschenke besorgen und Weihnachtsfeste vorbereiten) und das neue Jahr aber bereits seine Tentakel mit neuen Projekten rüber wirft. Und das, obwohl man doch ganz gerne die ruhige Zeit im Jahr auch als solche genießen wollte. Nichts da - es muss weitergehen und es wird schwierig, in den kommenden Tagen dennoch abzuschalten. Doch wir werden es probieren. Diese Lektüre hilft vielleicht dabei den jährlichen Resetknopf zu finden.
Buchbeschreibung:
Sie führen ein Leben auf der Überholspur und der Tag rauscht an Ihnen vorbei, so daß Sie vieles gar nicht mehr wahrnehmen? Sie rennen täglich Ihrer 100-Punkte-Liste hinterher und schaffen es doch nicht, Ihren Mantel aus der Reinigung zu holen? Sie lesen Ihrem Kind vor und planen dabei Ihren Großeinkauf im Supermarkt? Sie liegen morgens im Bett und noch bevor Sie die Augen aufschlagen, springt die Rattermaschine in Ihrem Kopf schon an? Sie glauben, daß Sie es sind, die das Multitasking erfunden hat? Und Sie haben das Gefühl, daß die ganze Welt anstrengend geworden ist? Dann ist dieses Buch für Sie gemacht! Es erklärt auf einfache, verständliche (und humorvolle) Weise die Prinzipien des »achtsamen Nichtstuns«. Ein einzigartiger Ratgeber für alle, die ihr Leben schnell ändern wollen und keine Zeit für lange, komplizierte Bücher haben.
Bestellerautorin Karen Salmansohn zeigt uns, wodurch wir in die »Alles-zuviel-Falle« geraten, und bietet zehn verblüffend einfache Übungen im Nichtstun an, die den Alltag sofort entschleunigen, den Kopf frei machen und uns positive Energie, Kraft, Leichtigkeit und Ruhe schenken. Karen Salmansohn arbeitete als Creative Director in einer New Yorker Werbeagentur, bevor sie sich entschloß, ihren Job aufzugeben, um zu schreiben. Mittlerweile ist sie mit über einer Million verkaufter Büchern eine der erfolgreichsten Ratgeberautorinnen Amerikas. In der Radio-Sendung Be Happy, Dammit steht Karen ihren Fans ebenso mit Rat und Tat zur Seite wie in Seminaren und auf ihrer Webpage. Mit I will survive (2009 im Thiele Verlag erschienen) eroberte sie auch auch in Deutschland ein begeistertes Publikum.
Das Buch findet ihr auf Amazon.de.
Love
WRITE
forum
Das passt dazu
